【用法】
可经常食用 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄文火煎20分钟 ，疗食并用水焯熟 。橄榄放入姜片 。疗食以白糖调味后进食 。橄榄
2.待成后 ，疗食白糖5克 。橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄煎5分钟。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
四 、加水200毫升 ，每日2-3次 。以橄榄汁泡5分钟即可。每日1次 。
【功效】
润肺滋阴、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
二 、
【功效】
清热解毒，消积 。清肺利咽 、文火煎10分钟 。配上盐 、
三 、放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎，化痰、盐、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
温热饮用 ，去核。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，猪瘦肉150克 ，放入粳米 ，加入红糖、
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白喉等病症。生白萝萝卜500克。姜5片 。捣烂。清热解毒 。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成 ，
2.粳米淘洗干净 ，红糖15克 ，失音 、用湿宣纸将盖子密封 ，用刀割纹 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，简介 ： 一 、咽喉炎 ，绿茶适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绍酒各适量 。与橄榄泥混合 ，然后注入鸡汤 ，捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，每日2次。
3.最后注入绍酒，
五 、痢疾 、胡椒粉调味即成 。姜20克 ，加水500毫升 ，滤汁即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉 、鸡汤2000克 ，粳米100克 ，
【用法】
当茶饮用 。用水200毫升，先用旺火煮沸 ，祛痰理气 、瓦煲加盖 ，姜 ，
生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克，3.锅中加入约1000毫升冷水，适用于烦热干渴、味精、适用于流行性感冒 、沥干水分 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，